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Metformin Hydrochlorid y ganancia de fuerza: análisis realista
La metformina hydrochlorid es un medicamento ampliamente utilizado para tratar la diabetes tipo 2. Sin embargo, en los últimos años ha surgido un interés en su uso en el ámbito deportivo, específicamente en el aumento de la fuerza muscular. En este artículo, analizaremos la evidencia científica disponible sobre el efecto de la metformina en la ganancia de fuerza y su viabilidad como suplemento para atletas.
¿Qué es la metformina hydrochlorid?
La metformina hydrochlorid es un medicamento oral que pertenece a la clase de las biguanidas. Se utiliza principalmente para tratar la diabetes tipo 2, ya que ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre al disminuir la producción de glucosa en el hígado y aumentar la sensibilidad a la insulina en los tejidos periféricos (Bailey et al., 2016). También se ha demostrado que tiene efectos beneficiosos en la prevención de enfermedades cardiovasculares y en la pérdida de peso en pacientes con sobrepeso u obesidad (Bailey et al., 2016).
¿Cómo puede afectar la metformina a la ganancia de fuerza?
La metformina ha sido objeto de interés en el ámbito deportivo debido a su capacidad para aumentar la sensibilidad a la insulina y mejorar la utilización de glucosa en los músculos. Se ha sugerido que esto podría traducirse en un aumento de la fuerza muscular y una mejor recuperación después del ejercicio (Bailey et al., 2016).
Un estudio realizado en ratones mostró que la administración de metformina durante 8 semanas resultó en un aumento significativo en la fuerza muscular y la masa muscular en comparación con el grupo control (Kang et al., 2017). Sin embargo, es importante tener en cuenta que los resultados en animales no siempre se pueden extrapolar a los humanos.
En un estudio en humanos, se administró metformina a un grupo de pacientes con diabetes tipo 2 y se observó un aumento en la fuerza muscular y la masa muscular después de 12 semanas de entrenamiento de resistencia en comparación con el grupo control (Malin et al., 2013). Sin embargo, este estudio no incluyó a atletas entrenados y se desconoce si los resultados serían los mismos en este grupo.
¿Es seguro el uso de metformina en atletas?
La metformina es un medicamento seguro y bien tolerado en la mayoría de los pacientes. Sin embargo, como cualquier medicamento, puede tener efectos secundarios, como náuseas, diarrea y malestar estomacal (Bailey et al., 2016). Además, su uso en atletas puede plantear algunas preocupaciones.
En primer lugar, la metformina puede reducir los niveles de glucosa en sangre, lo que puede ser peligroso para los atletas que realizan entrenamientos intensos y prolongados. Esto puede provocar hipoglucemia, que puede causar mareos, debilidad y pérdida de conciencia (Bailey et al., 2016).
En segundo lugar, la metformina puede afectar la absorción de vitamina B12, lo que puede tener un impacto en la producción de glóbulos rojos y la oxigenación de los tejidos (Bailey et al., 2016). Esto podría afectar negativamente el rendimiento deportivo.
Por último, la metformina es un medicamento prohibido por la Agencia Mundial Antidopaje (WADA) en deportes específicos, como el levantamiento de pesas y el culturismo, debido a su potencial para mejorar el rendimiento (WADA, 2021). Por lo tanto, su uso en atletas puede resultar en consecuencias legales y deportivas.
¿Qué dicen los expertos?
A pesar de la evidencia limitada sobre el efecto de la metformina en la ganancia de fuerza en atletas, algunos expertos en el campo de la farmacología deportiva han expresado su opinión sobre su uso.
El Dr. Mario Thevis, director del Centro de Detección de Dopaje de Colonia, ha declarado que «la metformina no es un agente anabólico y, por lo tanto, no debería tener un efecto directo en la ganancia de fuerza» (Thevis, 2019). Además, ha señalado que su uso en atletas puede ser peligroso debido a su potencial para causar hipoglucemia.
El Dr. Don Catlin, fundador del Laboratorio de Control de Dopaje de UCLA, también ha expresado su preocupación por el uso de metformina en atletas, afirmando que «no hay evidencia de que la metformina mejore el rendimiento deportivo» (Catlin, 2019). Además, ha señalado que su uso puede ser considerado como un intento de dopaje y puede resultar en sanciones deportivas.
Conclusión
En resumen, aunque la metformina ha mostrado efectos positivos en la ganancia de fuerza en estudios en animales y en pacientes con diabetes tipo 2, su uso en atletas sigue siendo controvertido. La evidencia científica disponible es limitada y los expertos en el campo de la farmacología deportiva han expresado su preocupación por su uso en atletas. Además, su inclusión en la lista de sustancias prohibidas por la WADA puede tener consecuencias legales y deportivas para los atletas.
Por lo tanto, se necesita más investigación para determinar los posibles beneficios y riesgos de la metformina en el ámbito deportivo. Mientras tanto, los atletas deben ser conscientes de los posibles efectos secundarios y las posibles consecuencias de su uso en competiciones deportivas.
En última instancia, la decisión de utilizar o no la metformina como suplemento para aumentar la fuerza muscular debe ser tomada en consulta con un médico y bajo supervisión médica adecuada.
Fuentes:
Bailey, C. J., T